练字每天都要坚持什么

练字是一项古老的传统技艺，古人有云：“三分练字，七分看儿子。”可见其重要性。随着电脑的普及，越来越多的人忘记了笔的力量，忽视了练字的重要性。殊不知，每天坚持练字并不仅仅是为了一时的好看，更是在保持思维清晰、提升审美品位、减轻生活压力方面有着不可替代的作用。

首先，每天练字需要坚持的是正确的姿势。正确的姿势可以让你的手腕尽量放松，避免出现手抖或手酸的情况。正确的姿势一般是将书法纸张放在桌子中央，稳妥地放好字帖并握好毛笔。此时，双脚应该平放在地面上，双臂和肩膀应该自然放松。手腕和小臂应该和台面呈30度左右的角度，这样可以保证书写的顺畅和美观。

其次，每天练字需要坚持的是用心写字。写字需要认真看字，在心里默念字的形状，正确的笔顺，再开始动笔。书写时需要慢慢书写，用心地提笔、落笔，让每一个笔画都流畅而自然。平时需要注意字形，勤加练习，使每个字都写得美观大方，达到书法艺术的境界。

最后，每天练字需要坚持的是刻意练习。刻意练习是指有目的、有计划、有方法的练习，达到有针对性的效果。可以根据自己的特点选择合适的字帖进行练习。如果你想练习楷书，可以从《字帖四帖》、《复兴楷书帖》等系列开始，如果你想练习草书，可以从《欧阳询碑帖》、《王羲之草书帖》等系列入手。

练字是一项需要持之以恒的艺术，要想长期坚持练字，需要有一定的毅力和耐心。最好能够制定一个每天的练字计划，每天抽出一定的时间进行练习，持之以恒，就能够收到事半功倍的效果。并且，练字不仅仅是为了美观，同时还能够提高我们的思维能力，减轻压力，提升生活品质。因此，每天坚持练字成为了一种公认的健康生活方式。

在练字的过程中，需要更多地理解书法的精髓。无论是心理上还是技术上，练字都需要有循序渐进的方法。只有逐渐拓宽书法审美领域，了解书法基础，才能有更高的创造力，更好地展现书法艺术的魅力。因此，每天练字的坚持也意味着不断地涵养自己的文化修养。

总结，每天练字的坚持需要坚持正确的姿势、用心书写、刻意练习、制定计划并不断学习、提高审美品位等五个方面。中华五千年文化，书法作为其重要组成部分，刻不容缓。从现在开始，每天从练字开始，感受中华文化的魅力，提升自己的书法功底，并为传承中华文化做出自己的一份贡献。